Cómo recordar la historia que lees
Terminas un libro de historia, lo disfrutas y, al cabo de un mes, te cuesta explicar lo que contaba. Antes de empezar otro, prueba a cambiar lo que haces al terminar cada sesión de lectura. Responder unas preguntas de memoria es un buen punto de partida.
¿Qué puedes explicar con el libro cerrado?
Después de leer, aparta el libro y escribe un breve relato de lo ocurrido. ¿Quién participó? ¿Qué cambió? ¿Qué explicación ofrece el autor? Después compara tu respuesta con el capítulo y corrige lo que falte.
La primera parte de este ejercicio tiene respaldo en la investigación. En un estudio de 2006, los estudiantes que recordaron textos de memoria retuvieron más información a los dos días o a la semana que quienes los releyeron varias veces. La relectura dio mejores resultados en una prueba realizada solo cinco minutos después. La diferencia importa si quieres recordar el libro el mes que viene.
Toma notas que puedas consultar después
Anota el libro, el capítulo y la página junto a una afirmación que quieras conservar. Separa la explicación del autor de tus propias preguntas. Una nota como «El autor sostiene que la presión financiera debilitó la monarquía» es más fácil de comprobar que «El dinero causó la Revolución».
Plantea preguntas que pidan una explicación además de un nombre o una fecha. «¿Qué ocurrió en el Juramento del Juego de Pelota?» y «¿Por qué importaba la promesa de los diputados?» preguntan cosas distintas. Conserva las que te ayuden a entender el capítulo; no hay un número obligatorio.
Vuelve a tus preguntas después de unos días
Responde de nuevo otro día, antes de abrir las notas. Si no puedes reconstruir la respuesta, lee el pasaje correspondiente e inténtalo más adelante. Un recordatorio para unos días después puede servir como punto de partida, sin convertirlo en un horario rígido.
Una revisión de estudios sobre la práctica espaciada, publicada en 2006, encontró que importaban tanto el intervalo entre sesiones como el tiempo hasta la prueba final. Los plazos de retención más largos solían requerir intervalos mayores. No establece un calendario ideal para todos los lectores.
Usa un mapa cuando las relaciones se compliquen
Un árbol genealógico, una línea de tiempo o un pequeño grafo pueden servir para registrar nombres y relaciones. Describe cada conexión con precisión, por ejemplo «sucedió a» o «se alió con», y guarda el pasaje que la respalda. Una línea sin explicación te obligará a adivinar cuando vuelvas.
También hace falta practicar la explicación de esas relaciones. En experimentos con textos científicos, Karpicke y Blunt obtuvieron mejores resultados con la práctica de recordar que con el estudio mediante mapas conceptuales. No estudiaron libros de historia ni Aristotree, pero el resultado invita a combinar el mapa con preguntas de memoria.
Guarda tus notas de lectura en Aristotree
Registra las personas, los acontecimientos y las fuentes de tus lecturas, y usa preguntas de repaso para practicar lo que puedes explicar.